Del 1 av kurset vil gå under kompetansehelgen i Bodø, Mørkvedhallen. Dato: 16. – 17. – 18.november 2018.

Del 2 av kurset kjøres sammen Nord-Trøndelag Friidrettskrets i forbindelse med felles Lerøy-samling i Steinkjerhallen 8. – 10. februar 2019.

Kurslærer: Mari Bjone. Mari har som aktiv tatt bla. 11 NM-gull og i alt 18 NM-medaljer på 400 meter hekk, 400 meter og 100 m hekk i perioden 1990 til 2002.

Maks antall deltakere: 20 Pris: Kr. 750 for hele weekenden som inkluderer kursmateriell, overnatting, frokost og lunsj, samt pizza på lørdagskvelden. For kursdeltakere uten overnatting kr. 500,-. Faktura utsendes klubbene i etterkant.

Påmelding innen 1. november. Link til online påmelding finner du H E R:  https://mi.nif.no/Event#1981535-010

Info om kurset (Trenerløypa) finner du her: https://www.friidrett.no/kompetanse/trener/

Krav om forkunnskaper: Du må ha gjennomført kurset «Friidrett for barn» eller ha annen relevant erfaring/trenerbakgrunn, og være 15 år eller eldre, for å kunne delta.

PRAKSIS: For å få godkjent kompetansekravet til trener 1 må du også ha noen timer praksis som trener. Tid for gjennomføringen av det avtaler vi med den enkelte på 1. kurshelg!

Ved spørsmål, kontakt: Mari Bjone mari.bjone@gmail.com tlf: 412 10 565
Geir Nordtømme geir.nordtomme@friidrett.no tlf: 958 70 947

Vi inviterer med dette til ei god friidrettshelg på Mørkved, hovedsak i Mørkvedhallen.  Oppstart vil være fredag kl. 20:00, og avrunder helga søndag kl. 16:00. 

Trener 1 kurs. (del 1)(del 2 8.-10. februar på Steinkjer)

Se egen sak.

Treningssamling for utøvere 12 – 13 år (Lerøy leker deltakere 2019) med variert øvelsesprogram. Disse skal samtidig være markører for Trener 1 kurset. 

Kasttrening Lørdag fra kl. 09:00

Torkel Bjørbæk er utfordret til å gjennomføre kasttrening på lørdag. Dette både for aktuelle utøvere til Lerøy lekene 2019 og de eldre.

Torkel som representerer Bodø FIK har de siste år oppnådd toppresultater innenfor sine klasser nasjonalt, bl.a. gull i diskos under årets UM i Overhalla. Han deltok også på Jr- landslaget i Nordisk mesterskap i Danmark nå i sommer. 

Treningssamling for utøvere fra 14 år og eldre vil bli ettersendt.

Søndag kl. 13:00 – 16:00 Friidrettskretsens leder- trener- utøverforum. (14år og eldre)

Arve Hatløy snakker om sin tid med Karsten Warholm og deler sine erfaringer som trener til en ung utøver og fram til «voksen» eliteutøver. Hvordan har de trent og tenkt slik at de gjennom mange år nesten ikke har hatt skader.

I tillegg jobber vi med besøk av Maren Stjernen, fysioterapeut og leder av NFIFs medisinske team. Kort om å forebygging og behandling av idrettsskader. Kort innlegg og deretter spørsmål fra salen, debatt, diskusjon.

Vi tar forbehold om noe endringer/tillegg i programmet.