Treningene  høsten 2018

Fra 1. oktober foregår treningene i Nordlandshallen om ikke annen beskjed blir gitt av trenerne.


Mandag:

kl - 17:00 - 18:00 - 10 år- 13 år-            Ingrid Charlotte Mellerud - 913 90 963 

Kl - 18:00- 19:30-   Sprint                      Tore Markussen - 970 97 595 


Tirsdag:

Kl -17:30 - 18:30 - Hopp-                      Kommer ny trener, men ring leder 907 87 652.

Kl -18:00 - 19:00 - Kast spesielle           Øystein Bjørbæk - 908 56 719


Onsdag:

Kl -17:00 - 18:00 - 10 år- 13 år-            Ingrid Charlotte Mellerud - 913 90 963 

Kl. 18:00 – 19:00 – Rekrutt   -                Ingrid Charlotte Mellerud – 913 Admin  90 963

Kl 18:00 - 19:00 -  Kast - teknisk          Linda Evjen - 482 78  600, Kristin Hunstad - 915 95 954

kl. 19:00 - 20:00 - Sprint                       Kommer ny trener, men ring leder 907 87 652.

Fredag:

Kl 17:30 - 19:000- Sprint                      Kommer ny trener, men ring leder 907 87 652.


Styrketreningsrommet i Nordlandshallen:

Onsdag:

Kl 18.00 -20.00     Styrketrening            Øystein Bjørbæk - 908 56 719

 


Levert av IdrettenOnline