Treningene  innendørssesongen 2020-21 i Nordlandshallen

Mandag:

17.00-18.00 -    Rekrutt                        Trener - August Larem Svare - 954 02 096
17.00-18.00 -    10-13år                        Trener - Henrik Alstadhaug - 469 02 163
18:00 - 20:00 -  Sprint 14+                   Trener - Tarek Joe Johnson - 948 74 848

Onsdag:

18:00 - 19.00 - 10-13år                         Trener - Henrik Alstadhaug - 469 02 163
18:00 - 19:00 - Rekrutt                         Trener -  August Larem Svare - 954 02 096
18:00 - 19:00 - Kast                               Trener - Kristin Hunstad - 915 95 954  
19:00 - 21:00 - Sprint                            Trener - Tarek Joe Johnson - 948 74 848

Fredag:

18:00 - 20:00 - Sprint 14+                     Trener - Tarek Joe Johnson - 948 74 848

Bodø kommune har vedtatt egne koronavettregler for idrettshallene. De finner dere her: https://bodospektrum.no/nordlandshallen/koronavettregler-i-hallene/  

Treningsgruppe mellom- og langdistanse

Onsdag 19:00 Oppmøte ved siden av Rapida Alsgård/Grønnåsen
Trenere: Vebjørn Røed - 917 87 201
               Glenn Trane

Treningene  utendørssesongen 2021 i Mørkvedlia Idrettspark

Vi planlegger å starte treningene i Mørkvedlia mandag 26. april. Nærmere beskjed kommer.

Mandag:

17.00-18.00 -    Rekrutt                        Trener - August Larem Svare - 954 02 096
17.00-18.00 -    10-13år                        Trener - Henrik Alstadhaug - 469 02 163
18:00 - 20:00 -  14+                               Trener - Tarek Joe Johnson - 948 74 848

Onsdag:

18:00 - 19.00 - 10-13år                         Trener - Henrik Alstadhaug - 469 02 163
18:00 - 19:00 - Rekrutt                         Trener -  August Larem Svare - 954 02 096
18:00 - 19:00 - Kast                              Trener - Kristin Hunstad - 915 95 954  
19:00 - 21:00 - 14+                               Trener - Tarek Joe Johnson - 948 74 848

Fredag:

18:00 - 20:00 - 14+                               Trener - Tarek Joe Johnson - 948 74 848