Treningssamling i Steinkjer

Informasjon om utvidet Lerøy-samling.

13. – 15. november 2020

Nordland Friidrettskrets ønsker alle født  2005-2008 velkommen til friidrettssamling i Steinkjerhallen helga 13. – 15. november.

Overnatting med frokost og kveldsmat ved Tingvold Hotel, Steinkjer

Klubbtrenere og foreldre er hjertelig velkommen som observatører. 

Tema for samlingen: Ren utøver. De som ikke har vært gjennom ren utøver programmet skal være med her.

Trenere: Thaya Arumairasa- kast. Jan Olav Eriksen- sprint. Frode Nilssen- mellom og lang. Kjell Vidar Norheim- hekk og alle hoppøvelsene.

Innhold fredag: 

Fra kl.18.00 og utover: Ankomst hotellet, registrering og kveldsmat.

Innhold lørdag:

0730 – 0900           Frokost

1000 – 1200           Teknikktrening friidrett   Inndeling i grupper.

1200 – 1315           Lunsj

1400 – 1500           Ren utøver v/Oddbjørn Floan Antidoping Norge

1500 – 1700           Teknikktrening friidrett   Inndeling i grupper .

1900 – 2000           Middag

2000 – 2200           Sosialt samvær med Quiz (lagkonkurranse?) og frie aktiviteter! 

2300 – 0700           Det skal være ro på rommene! Mobiltelefoner slås av. God natt! 

Innhold søndag:
 0730 – 0900           Frokost

1000 – 1230           Teknikktrening friidrett   Inndeling i grupper og rullering

1230-1300               Avslutning og hjemreise.          

Vi forholder oss til enhver tids gjeldende coronavettregler. 

Generell informasjon: 

Påmelding til samlingen sendes samlet klubbvis og må inneholde:

• navn
• konkurranseklasse
• hovedøvelse(r)
• klubb
• telefonnummer til pårørende

For at vi skal bli best mulig kjent og få til et så bredt og godt sosialt miljø på samlingen forutsetter vi at alle benytter overnatting og serveringstilbudet for samlingen. 

Vi må også ved påmelding få kunnskap om noen har allergier, sykdommer (mat osv.) som vi må ta hensyn til og legge til rette for. 

Overnatting skjer på Tingvold Hotel.

Hva må du minimum ha med av utstyr:  

• Nok treningstøy og sko for trening
• Rent, tørt tøy til mellom økter og på fritid
• Eventuelle medisiner du er avhengig av
• Egen drikkeflaske
• Toalettsaker
• Litt penger til snop (lørdag)

Sted:                    Friidrettshallen på Campus Steinkjer. 

Påmeldingsfrist:  11.11.20  Bindende!
Påmelding:          gunnarp358@gmail.com       
 Egenandel:          800,- kroner

Klubbene blir fakturert i etterkant av samlingen. 

Nordland friidrettskrets
Gunnar Pedersen                                                                                Kjell Vidar Norheim

Kretsleder                                                                                            sportslig leder